[Amrita Yoga TTC] シニアのためのヨガ講師・養成講座 3月スタート
「シニアのためのヨガ講師」養成講座
本講座は、講師が過去に50代後半から90代の約20名の方々に週1回1年間ハタヨガクラスを指導した経験をもとに、シニアの方々が楽しく安全に取り組みやすい様に工夫されたポーズを中心に、呼吸法、クラスの雰囲気作り、注意点、カリキュラム作りなどを学びます。
シンプルにやさしく工夫されたポーズを楽しみながら、ヨガのポーズのもたらす心身への効果を得られるように学びます。
ヨガマット、ヨガベルト(タオル)、椅子、壁などを使用して練習します。
修了後に自宅や公共施設等で練習しやすいように、授業では特別な道具や入手が困難な道具は使用しません。
※本講座は、汗をかきたい、アドバンスポーズのチャレンジ、筋力アップといった方向で学ぶ講座ではありませんので、ご承知おきの上ご参加下さい。
参加対象者
・ 現在のクラスにシニアヨガの内容を取り入れたいスポーツ、ダンス等各種インストラクターの方
・ 今後ボランティア等でシニア対象にヨガクラスを開きたい方
・ ヨガを生活に取り入れたいシニアの方
開催日時
隔週水曜／全4回／合計20時間
3/7,21,4/4,18 12：00-17：00 スタジオアムリタ・イースト2Fスタジオ
参加人数
・ 定員6名（最低催行人数1名）
内容
・ シニア向けに工夫されたポーズの実習と指導法
・ ヨガベルト(タオル)、イス、壁等を使ったポーズの実習と指導法
・ 各ポーズの心身に与える効果と注意点の理解
・ 呼吸法の実習と指導法
・ セルフリフレクソロジー
・ シニアの方を対象としたクラス開講についてのお話
・ 30分～60分程度のクラスカリキュラム作りと注意点について
・ ヨガについてのお話
・ Ｑ＆Ａ随時
修了証
・ 全日程終了時に授与
補修
・ 補修日は設けません。
・ 「ハタヨガ勉強会」参加にて質問を受け付けますので、修了後のケアにお役立て下さい。
受講費
・58800円（受講前一括）
受講費に含まれるもの
・ 授業20時間
・ テキスト
・ 修了証発行
・ ヨガマットレンタル代
特典
・ 開講支援制度有り。修了後3ヶ月間スタジオレンタル20％オフ
持ち物
・ ヨガマット（レンタルも有り）
・ 動きやすい服装（あえて普段でも着用するような動きやすいものを着て頂けると良いと思います。（Ｔシャツ、ジャージ等））
・ ヨガベルトまたはタオル
・ 筆記用具
・ 飲み物
・ テキスト（初日配布）
講師プロフィール
矢落かおり・・・
1971年生まれ。20代前半よりヨガに興味を持つ。1995年より10年、ケン・ハラクマ氏よりアシュタンガヨガ、ハタヨガを学ぶ。
2002年ディヴィッド・スウェンソンに師事し、アシュタンガヨガ プライマリーシリーズのティーチャーズトレーニングを修了、
同2002年より４度にわたり、インド・マイソールのアシュタンガヨガリサーチインスティトゥートにてSri・K・パタビジョイス師に学ぶ。
2000年 IYCにてレギュラークラスを指導（～2005年）
2002年 YMCAウェルネスセンター神田ヨガ非常勤講師
2005年～ロータス８ほか各所でワークショップを開催
2006年 ヒューマンアカデミー ヨガインストラクター養成講座指導（～2008年）
2009年 ロータス８ ハタヨガインストラクター養成講座（75時間）
2010年からは、ロータス８「250時間講師養成講座」にて監修、実技指導の一部および認定試験を担当する。プライベートレッスンを大切にしており、2001年から随時指導。現在、立川市にて
プライベートによるヨガTTなどを実施。現在スタジオアムリタにて、じっくりヨガを学びたい方向けのレギュラークラス「ハタヨガ勉強会（毎週水曜日昼夜開講）」やWSにて顧問を担当。
ゆったりやんわり優しい雰囲気と、しっかりした丁寧な指導のギャップがチャーミングな先生です。
Tweet
このページと関係があるページのリンクです
トラックバック
トラックバックURL：http://studioamrita.com/mt334/mt-tb.cgi/330
RSSフィード
